今天，是培训的最后一天，我坐在明亮的教室里，思绪飞得很远。

还记得来青岛前的一刻，当我匆匆登上火车，在我眼前交替出现的是父、母亲依依不舍的双眼，还有前方一直召唤我的海浪、沙滩，我想象中美丽的青岛。

可来到这里以后我才发现：理想与现实之间往往有着巨大的反差。青岛以一场突如其来的大雪迎接了我这个异乡的过客。而培训，更是以一种近乎残酷的方式拉开了序幕。

调状态，要每个人声嘶力竭地高喊“我是最棒的”；学习百字新事，要彻夜不眠地在一夜之间收集三百件最近发生的“百字新事”；试讲课，还要精神百倍地在讲台上讲课，还得不断地修正、思考、推敲。在一片否定声中勇敢地前进。是的，每一步步履维艰，辛苦备尝。但是回望这一刻，我却如此的幸福，如此的满足，如此的不舍和快乐。

我永远都记得，第一次调状态时，马老师面无表情的样子，一遍一遍地高呼，一遍遍否定。我从他努力保持镇定或者说是冷血的面孔下，却读出了一份期待或者欣喜。最后，真的就放开了，我不再有无谓的矜持和害怕，不再顾虑。当我喊到世界仿佛只有我一个人存在时，再用力过后的畅快中，我读懂了讲师们的用心良苦。

我忘不了每一次登台的一刹那，一双双同学的眼睛充满期待地望着我，每一双眼睛都是鼓励，每一次目光的交接都传递着信心，每一次掌声，每一个表情，每一个手势，都让我深深地知道：他们支持着我，期待我的表现。我只有更努力地释放自己，把这份感激化成我课堂上的努力。

今天，我们要离开了。在离别的前一刻，我只想通过这一段文字，记下我们相处中的点点滴滴，且行且珍惜……

有一种心态，它能使你离成功更近一步，有一种心态，拥有了它，你便不再普通。其实很简单，就是让你的心态——归零。

有些事情说起来容易，做起来难。有时我们我们命名知道一些道理，甚至用它去安慰别人，其实转过背问问自己的心，遇到同样的事，我们自己看得开吗？

曾经有人跟我说过这几个字眼，但当时没有什么感觉，当我成功的时候，我自信满满，精神百倍，约上三五个好友，庆贺一番，然后跃跃欲试等待下一次挑战。当我错过机会，则会怒形于色，暴躁至极。这时若是有人跳出来对我说别看得太重，要学会心态归零。我会觉得这样的人，这样的心态，没有一点激情，这样的生活简直不可理喻。人有情感就要表现，有怒气、怨气就要发泄，这样才会心情顺畅起来。

当我开到青岛的时候，但给我面对残酷的特训时，想起来时的第一天，刘老师跟我们说过要心态归零的话，我才瞬间大悟，原来，我一直误解了它。

心态归零就是，当你历经千辛万苦的时候，你以为终点就在眼前，定睛一看却发现偏离了目标很远很远，这时候你的选择是痛哭流涕地放弃，还是擦干汗水瞄准目标继续前行，昨天看电视的时候，介绍有一个从农村来青岛打工的人，他满怀激情地在一个饭馆里干活，起早贪黑，十分卖力，很快他便赢的了所有人的好感，正当他觉得生活慢慢不如正轨时，饭店重整，文化程度最低的他第一个被解雇了。当所有的人都以为他要退回老家的时候，他出奇的平静，他出人意料的选择了去学校读书。他不是不难过，不是没流泪，但是他懂得擦干泪水，瞄准另一个目标继续追寻，最终他法律大学毕业，凭着自己坚定不移的精神和“归零”的心态，开了一家青岛市最大的律师事务所。

心态归零，它表现在神的人生观、价值观里。一个人如果太在乎名利成败，那他的压力也将是最大的，抱着这样的心态，你就无法正常地思考、判断、发挥。当我站在讲台上，面对讲师的一次次批评和指正，我始终记住刘老师告诉我的一句话：“记住，当我面对批评的时候，你要时刻想着你是在进步了，你又成长了。”我深深地品味着这句话，并且我要做好，因为只有最为你负责的人才会指正你的缺点，但忠言逆耳，有很多人接受不了，那时因为他的心态没有归零，当我做到了的时候，我感觉这样真好，当我离自己的目标越来越近的时候，我就更有勇气了，这是一个良性循环。

我感谢这次培训，交给了我的不知是技能，更是许多做人的道理。