挑战自我---师训有感 

起帆远航闯砺智，不敢回眸， 

去看来时路。彻底颠覆， 

喊不出我的心伤痛苦。早训要求保持心态， 

挑战自我不能失误。夜夜不敢轻挨床铺， 

流泪流汗自己做主。勇往直前不思故土， 

砺智精神让我清楚，人生磨砺才出幸福。 

青翠山林轻飘入心，小河涓涓汇入大海。 

莫言巩固力量强大，手捧鲜花想送给他。 

超越自我张扬个性，师训益我于终生。